Пищевые добавки для роста мышц Ваш доктор Айболит
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Сегодня 29-07-2012 Время:
Пищевые добавки для роста мышц
Автор: от 29-05-2012, 07:12
Профессионалы бодибилдинга давно для себя определили, что пищевые добавки для роста мышц это путь к более быстрому, интенсивному наращиванию мышечной массы и задаваться вопросом об их применении может лишь дилетант в этом виде спорта. Пищевые добавки для быстрого роста мышц в современном строительстве тела незаменимая вещь, поскольку не только позволяет быстро нарастить мышцы, но и восстановиться после тренировок. Однако, как и во всем, здесь нужна своя мера, поскольку многие пищевые добавки, предназначенные для бодибилдинга, могут не иметь требуемого эффекта или вовсе оказывать побочное воздействие.
Человек такое существо, что ему всегда хочется добиться результата, желаемого успеха, как можно быстрее, и по возможности, приложив к этому минимум усилий. Именно поэтому многие из тех молодых людей, которые недавно пришли к мысли о том, чтобы подкачаться , расценивают пищевые добавки для интенсивного роста мышц, как какое-то простейшее средство для приобретения мускулистого красивого тела без всяких диет и тяжелых физических занятий. Никто не хочет принизить роль пищевых добавок, однако следует призвать многих заблуждающихся в этом вопросе людей, не прибегать сгоряча к различным медикаментам, порошкам, напиткам не подумав. Производители таких добавок заинтересованы в огромных прибылях, а благополучие человека для них стоит на последнем месте, поэтому на рынке существует огромное количество пищевых добавок, которые не только индифферентны, но и вовсе вредны для здоровья.
В любом магазине специализирующимся на спортивном питании можно найти тонны разнообразных добавок, которые могут быть полезны для построения красивого тела, а могут и не принести результата. Тем не менее, принято выделять из этой массы такие пищевые добавки для эффективного и быстрого роста мышц, которые были бы одинаково полезны для всех, занимающихся построением рельефной, накачанной мускулатуры.
1. Глютамин. Во время интенсивных занятий на тренажерах происходит микроповреждение мышц, и именно глютамин позволяет замедлить этот процесс, что способствует усилению выносливости и увеличению силы мышц. Если принимать глютамин в качестве пищевой добавки, у него обнаруживается и много других преимуществ, в частности:
source
